季節・暑さ/寒さ対策

赤ちゃんの冬用スリーパーおすすめ12選|素材・何枚・室温・いつまで

※この記事にはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト・楽天アフィリエイト・Yahoo!ショッピングアフィリエイト)を含みます。

公開日:2026年10月24日/最終更新日:2026年10月24日

電気毛布は電気毛布の比較記事、着る毛布は着る毛布の記事で比べました。赤ちゃんの寝床ではどちらも使わず、着せるスリーパーと室温で調整します。わが家も赤ちゃんのいる3人家族です。この記事では、冬用スリーパー12点を素材・サイズ・洗い方で比べ、就寝時の注意と室温、着せる枚数も1本にまとめました。

3行でわかる要点
  • こども家庭庁は「1歳になるまでは掛け布団は使用せず、スリーパーなどの着るものや空調で温度を調整すると安心です」と書いています(窒息を防ぐポイント)。これとは別に、SIDS 予防のポイントとして「あたためすぎには注意しましょう」とも書いています
  • 冬の寝室は18〜22℃、生後2か月ごろまでは20〜24℃が目安(神戸市中央区 子育て情報紙 2024年秋号)。着せる枚数は、新生児期は大人より1枚多く、生後2か月以降は大人と同じか1枚少なめ(同)
  • 素材はガーゼ・中綿/ダウン・フリース/ボア・綿毛布の4系統。サイズは「大きめ」より首回りと丈で、あとは袖、股スナップ、乾燥機に入れられるかで選びます

スリーパーと赤ちゃんの安全|こども家庭庁・消費者庁の注意を表で

こども家庭庁がスリーパーを挙げているのは、窒息を防ぐポイントの中。SIDS の予防では、あたためすぎに注意とされています。

こども家庭庁の SIDS のページには、SIDS 予防の4つのポイントと、睡眠中の窒息を防ぐ5つのポイントが並んでいます。スリーパーが出てくるのは、窒息を防ぐポイントの(2)「温度の調整は着るものなどで」。SIDS については「SIDSは、何の予兆や既往歴もないまま乳幼児が死に至る原因のわからない病気で、窒息などの事故とは異なります」と説明しています。続けて「令和7年には59名の乳児がSIDSで亡くなっており、乳児期の死亡原因としては第4位となっています」と書いています。2026年10月24日にこども家庭庁のページで見た内容です。

「1歳になるまでは掛け布団は使用せず、スリーパーなどの着るものや空調で温度を調整すると安心です」 こども家庭庁 睡眠中の窒息を防ぐポイント(2)「温度の調整は着るものなどで」
「赤ちゃんの過度な保温によって、SIDSの発症率が上がります」 こども家庭庁 SIDS 予防のポイント(4)「あたためすぎには注意しましょう」

左は掛け布団による窒息を防ぐための話、右は着せすぎ・暖めすぎの話で、別々のポイントとして書かれています。スリーパーは左の「掛け布団の代わり」で、着せすぎれば右の注意に当たる、という関係です。

就寝時の注意と、スリーパーとの関係
注意出典スリーパーで
掛け布団は使わず、着るもの・空調で温度を調整(1歳まで)こども家庭庁窒息(2)○掛け布団の代わり
あたためすぎに注意こども家庭庁SIDS(4)△着せすぎない
口や鼻を覆う物、首に巻き付く物を顔の近くに置かない消費者庁2016年 ③△首回り・ひも
あおむけに寝かせる(1歳まで)こども家庭庁SIDS(1)―寝かせ方で
寝床には何も置かないこども家庭庁窒息(3)―電気毛布も
硬めで傾斜のない寝具、安全基準の検査に合格したベビーベッドこども家庭庁窒息(1)(5)―寝具の話

○スリーパーで守れる△選び方・着せ方しだい―スリーパーとは別に守る

  • 表の読み方
  • ○は1つだけこども家庭庁がスリーパーの名前を出しているのは、1歳になるまで掛け布団の代わりに着るもので温度を調整する、という窒息のポイントだけです。SIDS 予防の4つのポイント(あおむけ寝・母乳育児・たばこ・あたためすぎ)に、スリーパーを着せることは入っていません
  • あたためすぎの△こども家庭庁は「赤ちゃんの胸元を触ってみて、汗ばんでいる場合には、着るものや室温で調整しましょう」と書いています。厚手のスリーパーほど、下に着せる枚数と室温の組み合わせを見ます(次の章)
  • 寝返りをしても同じ消費者庁(2016年10月24日公表)は「子供は寝返りをするので、あお向けで寝かしつけても上記①~④のような注意は必要です」としています。①〜④は、ベビーベッドに寝かせる、軽い掛け布団と固めの寝具、顔の近くに物を置かない、隙間をなくす、の4つ。スリーパーを着せても、寝床の注意はそのまま残ります
  • 寝具の側こども家庭庁は、ベビーベッドやベッド柵について「国が定めた安全基準の検査に合格した製品を選び、説明書をよく読んで、対象年齢や使い方を必ずチェックしましょう」としています。この記事では寝具の比較はしません
0歳児の就寝時の窒息死事故 160件の内訳(2010〜2014年の5年間) 不慮の事故死502件のうち32%。厚生労働省「人口動態調査」の調査票情報を消費者庁が分析(2016年10月24日公表)。棒は0〜81件の目盛り
顔がマットレスなどに埋まる33件
掛け布団等の寝具が顔を覆う・首に巻き付く17件
ベッドと壁の隙間などに挟まれる13件
ベッドからの転落に起因する窒息7件
家族の身体の一部で圧迫される5件
ベッド上の衣類やクッション等で顔を覆われる4件
その他・詳細の分からないもの81件

濃い色の17件が、掛け布団などの寝具が顔を覆ったり首に巻き付いたりした事故で、2010〜2014年の5年間の数字です。こども家庭庁が1歳までは掛け布団を使わないよう書いているのは、「掛け布団は赤ちゃんの顔にかかると窒息のリスクがあります」という理由から。では掛け布団なしで冬の夜に寒くないのか、は次の章の室温と枚数で答えます。

スリーパーの上から電気毛布・湯たんぽは使わない
  • こども家庭庁は、窒息を防ぐポイント(3)「寝床には何も置かずにすっきりと」で「ぬいぐるみやタオル、電気コードなどは窒息のリスクにつながります」と書いています
  • 消費者庁(子ども安全メール Vol.572)は「子どもは大人よりも皮膚が薄く、やけどのダメージが皮膚の奥深くまで影響し重傷となるおそれがあります」とし、湯たんぽや電気カーペットを長い時間使わないよう呼びかけています。電気カーペットの上にタオルなどを敷いて寝かせていた3か月の子が、低温やけどの疑いで通院した事例も載っています
  • 大人の布団を寝る前に温める使い方は電気毛布の比較記事と湯たんぽの記事で、取扱説明書の乳幼児の注意と一緒にまとめています。部屋で着る着る毛布も、赤ちゃんの寝具の代わりにはしません

冬の室温とスリーパーの下に着せるもの|何度で何枚?

冬の寝室は18〜22℃が目安(神戸市中央区 子育て情報紙 2024年秋号)。枚数は大人を基準に数え、胸元が汗ばんでいたら減らします。

冬の室温18〜22℃神戸市中央区 2024年秋号
生後2か月ごろまで20〜24℃神戸市中央区 2024年秋号
湿度50〜60%神戸市中央区 2024年秋号
外気温との差5度以内神戸市中央区 2024年秋号

4つとも、神戸市中央区保健福祉課・こども家庭支援室が発行する「子育て情報紙」2024年秋号の目安です。こども家庭庁のページは室温の数字を出さず、胸元が汗ばんでいたら着るものや室温で調整する、という書き方をしています。

暖房なしで寝かせていいかの決め手は、寝室を18〜22℃(神戸市中央区 2024年秋号の目安)に保てるかどうか。夜中に室温が下がる家なら、暖房の運転を考えることになります。暖房器具ごとの電気代は暖房器具の電気代の比較に、湿度を50〜60%に保つ加湿器は赤ちゃんのいる家の加湿器の記事にまとめました。

着せる枚数を数える4ステップ(神戸市中央区 2024年秋号・こども家庭庁から)

  1. 大人が寝るときの枚数を数えるパジャマの上下で1枚、と数えるなど、家の大人が寝るときに着ている枚数を基準にします。
  2. 月齢で足し引きする新生児期は大人より1枚多く、生後2か月以降は大人と同じか1枚少なめ(神戸市中央区 2024年秋号)。同じ資料は、着せすぎず薄着を基本に、脱ぎ着で調整するよう書いています。
  3. スリーパーも1枚に数える同じ資料は、寝るときは上にかける物も考えて枚数を調整するよう書いています。1歳までは掛け布団を使わないので、掛け布団の代わりのスリーパーを1枚と数えるのが編集部の数え方です。
  4. 寝てから胸元を触る汗ばんでいたら1枚減らす(こども家庭庁)。体幹や太ももが冷たければ1枚足す(神戸市中央区 2024年秋号)。

下に何を着せるかの組み合わせを、室温ごとに決めた公的な表はありません。知恵袋の回答(2023年10月30日の相談)には、肌着+カバーオール+スリーパーという組み合わせの例がありました。これを上の4ステップに当てはめて、大人より多いか少ないかで1枚ずつ動かします。

  • ○胸元がさらっとしている:そのまま
  • ×胸元が汗ばんでいる:1枚減らす(こども家庭庁)
  • ×体幹・太ももが冷たい:1枚足す(神戸市中央区 2024年秋号)

フリースやダウンが「暑すぎる」かどうかも、素材だけでは決まりません。18〜22℃(神戸市中央区 2024年秋号)の部屋で肌着+カバーオールの上に着せるのか、もっと暖かい部屋で厚着の上に着せるのかで変わり、決め手は胸元です。素材ごとの違いは次の章で。

冬用スリーパーの素材|ガーゼ・中綿・ダウン・フリース・綿毛布の違い

冬用は4系統。肌に当たるのが綿か、乾燥機に入れられるか、火の注意があるかで分かれます。

素材4系統を6つの点で比べると(12選のメーカー表示から)
比べる点ガーゼA〜C中綿・ダウンD・Eフリース・ボアF〜I綿毛布J・K
肌に当たる生地が綿○○△F の裏○
生地6重中綿・羽毛起毛起毛の綿
洗濯機○○△G 手洗い△J 手洗い
乾燥機×○××
火の注意の表示――○G・I―
日本製○△E△H○

○当てはまる△一部の商品×当てはまらない―メーカーに確認

  • 表の見方
  • 暖かさの順ではない同じ素材でも、室温と下に着せる枚数で暑さ・寒さは変わります。「生地」の行は生地の種類を並べただけで、厚い順・暖かい順ではありません
  • 乾燥機の○家庭用乾燥機に入れられるのは、12選では D(60℃まで)と E の2点です(サンデシカの表示)。ガーゼの B は西川の表示が洗濯機(ネット使用)までなので、乾燥機は西川に確かめます。洗って乾くまでの時間は、何枚そろえるか(5章)に関わります
  • 肌に当たる生地D は表・裏とも綿100%、E は側生地が綿100%。フリース・ボアの4点で裏が綿なのは F(ガーゼ)だけで、H はリブだけが綿、G・I はポリエステル100%です
  • 火の注意mofua は G に「毛羽が燃えやすいので火に近づけないでください」、I に「燃えやすいので火に近づけないでください」と表示しています。起毛の生地を着たままストーブに近づかないことは、着る毛布の記事の着衣着火の章でも扱いました
  • ガーゼの「何重」12選のガーゼは A・B・C とも6重です。4重・2重のガーゼは春や秋向けの厚さなので、この記事では外しました

※以下の商品リンクは広告(PR)です。

サイズ・袖・留め方の選び方|大きめより首回りと丈

サイズの表し方はメーカーごとにばらばら。首回りと丈、袖、股スナップ、ひもを見ます。

12選のサイズ表記と寸法(メーカーの表示)
商品表記着丈×身幅cm対象
A・D70cm約51×280ヶ月~1歳くらい
A・D80cm約56×30D 約56×328ヶ月~1歳6ヶ月くらい
J新生児~約53×28新生児~1歳くらい
K新生児・ベビー約29×52約39×55―
E着丈表記約59×340ヶ月~1歳6ヶ月くらい
CS・M・L約53×2858×35・64×390ヶ月~1歳1歳~3歳・3歳~7歳
H50–7080–100・110–130着丈5460・680–1歳頃1–3歳頃・3–7歳頃
Lmini3か月-7歳約60×35約70×390か月-3歳3か月-7歳
B60~90―身長60~90cm体重6~13kg
G50-7080-100――
Fワンサイズ総丈57身幅44―
I80-110総丈65―

―メーカーに確認K の寸法は直営店の表示の順のまま

  • 「大きめ」を選ぶ前に
  • 首回りと丈を先に見る消費者庁(2016年10月24日公表)は、口や鼻を覆ったり首に巻き付いたりする物を、寝ている子の顔の近くに置かないよう書いています。知恵袋には、スリーパーがずり上がって鼻や口を覆う、という4か月の子の相談(2020年3月8日)があり、回答は股スナップを留めていない、サイズが合っていない、の2つでした。楽天のレビューにも、F の首元の布が口元にかかりそう、という声があります
  • 縮む分サンデシカは A・C について、洗うと縦に約5〜10%縮むと表示しています。A の70cm(着丈 約51cm)なら、洗ったあと約46〜48cm になる計算です(編集部の計算)。はぐまむは K を、縮む分を見込んで大きめに作っていると説明しています
  • 身長で表すものB は身長60~90cm・体重6~13kg、G の S は50-70cm、M は80-100cm の表記です。月齢ではなく、子どもの身長で合わせます
  • 袖なしA〜G・H 通常・J・K:腕を動かしやすく、寝返りのじゃまになりにくい
  • 袖ありH 極厚・I・L:腕まで包む。暑すぎは胸元で確かめる
  • 足元を分けるI 股下スナップ・L 足元3通り・E 股ボタン

袖あり・袖なしのどちらが暖かいかは、室温と下に着せる枚数(2章)しだいです。腕まで冷える部屋で肌着が半袖なら袖あり、長袖のカバーオールの上に着せるなら袖なし、と下に着るものとの組み合わせで決めます。足元を袋のように包む寝袋タイプを探しているなら、足元をカバーオール式・足おくるみ・ドレス式に切り替えられる L と、股下スナップで2wayになる I が近い形です。

※以下の商品リンクは広告(PR)です。

  • 頭・首回りから垂れるひも、背中から出るひもがない子ども服のひもの JIS 規格(JIS L 4129、13歳未満が着る子ども服が対象)は2015年12月に制定され、こうしたひもを付けられない決まりです(消費者庁 子ども安全メール Vol.533)。販売を規制する規格ではない、と消費者庁が書いているので、買うときに自分で見ます
  • 首回りが口元にかからないF は首回り36cm と寸法を出しています。ほかの商品は、着せて寝かせたときの首元で確かめます
  • 股スナップは寝かせてから留めるサンデシカは E に「股ボタンは必ず就寝してから留めてください」「股ボタンを留めたまま歩き回ると危険です」と表示しています
  • ボタン・スナップが取れかけていないH は樹脂ボタン、I は樹脂スナップ。洗濯のたびに付け根を見ます
  • 洗うたびに縮みとほつれを見るA・C は縦に約5〜10%縮む表示。首元のガーゼのほつれも、口元にかかる原因になります

スリーパーはいつからいつまで?何枚そろえる?洗い方から数える

対象はメーカーの表示で0ヶ月〜7歳ごろまで。そろえる枚数は、洗い方と乾きやすさで決まります。

メーカーが示す対象の月齢・年齢 棒は0〜7歳の目盛り。対象の表示がある8点だけを描いています
A・D 70cm0ヶ月〜1歳
A・D 80cm8ヶ月〜1歳6ヶ月
J 綿毛布新生児〜1歳
E ダウン0ヶ月〜1歳6ヶ月
C S0ヶ月〜1歳
C M1歳〜3歳
C L3歳〜7歳
H 50–700–1歳頃
H 80–1001–3歳頃
H 110–1303–7歳頃
L mini0か月-3歳
L 3か月-7歳3か月-7歳

B は月齢ではなく身長60~90cm・体重6~13kg の表示です。F・G・I・K は寸法と身長の表記(4章の表)で選びます。

いつからについては、メーカーの表示で新生児・0ヶ月(0歳)から使える商品が12選に7点あります(A・D の70cm、C の S、E、H の50–70、J、L の mini)。K も「新生児」サイズがあります。いつまでのほうは、C の L・H の110–130・L の3か月-7歳が7歳ごろまで。1歳を過ぎて掛け布団をはいでしまう子にも、同じ形のままサイズを上げて使えます。

スリーパーはいらない、という声もあります。こども家庭庁が1歳になるまで掛け布団を使わず、着るものや空調で温度を調整するよう書いているので、寝室を暖房で保つ家ではスリーパーなしで済むこともあるでしょう。夜中に室温が下がる家や、寝相で肌着がめくれる子なら、掛け布団の代わりの1枚として役に立ちます。

12選の洗い方(メーカーの表示)
商品洗濯機乾燥機表示の条件
A 6重ガーゼ○×ネット・弱水流
B 西川○―ネット
C ふっくら○×ネット
D ライトパフ○○60℃までネット・弱水流
E ダウン○○ネット・弱
F ケラッタ○×ネット推奨
G mofua baby―×手洗いは単独
H kukka ja puu○×弱・40℃陰干し
I mofua 2way○×ネット・単独
J 綿毛布××手洗い
K はぐまむ○×弱・30℃
L 10mois○×6重ガーゼは40℃・弱

○できる×できない・避ける―メーカーに確認

  • 表の見方
  • 乾燥機に入れられるのは D・ED は家庭用乾燥機で60℃まで、E は家庭用乾燥機可、とサンデシカが表示しています。I は「乾燥機は避ける」の表示なので×にしました
  • J は洗濯機に入れないサンデシカの綿毛布は手洗いの表示です。同じ綿毛布でも、K は洗濯機の弱水流・30℃で洗えます
  • L は素材で違う6重ガーゼは液温40℃・弱、タンブル乾燥不可。コットンウール・ウォッシャブルウールは、買う素材の洗濯表示に従います

そろえる枚数の数え方(編集部の目安)

  1. 着ている1枚+洗って乾かしている1枚=2枚から2章の「着せる枚数」とは別の話で、こちらは手元にそろえておく数です。公的な目安はないので、編集部の数え方として書いています。
  2. 乾燥機に入れられないなら1枚足す12選で乾燥機に入れられるのは D と E だけ。ガーゼ・フリース・綿毛布は干して乾かすので、冬は乾くまで時間がかかります。手洗いの J も同じです。
  3. 吐き戻し・よだれが多い時期はもう1枚知恵袋の回答には、吐き戻しで汚れるので家で洗えるものを(2015年10月14日の相談)、汚れるので替えを(2014年1月14日の相談)という声がありました。

洗う間隔は、知恵袋の回答(2012年11月21日の相談)でも3日に1回、汚れたら、よだれが付いたらすぐ、と分かれていました。乾燥機に入れられる D・E なら2枚、ガーゼや綿毛布で吐き戻しの多い時期なら3〜4枚、というのが上の3ステップで数えた編集部の目安です。

冬用スリーパーおすすめ12選の比較表

素材ごとに、そろう数字と○×だけを並べました。並びは素材とサイズの順で、順位ではありません。

冬用スリーパー 12点
商品素材サイズ袖乾燥機日本製
A サンデシカ6重ガーゼ70・80cm××○
B 西川6重ガーゼ60〜90×―○
C サンデシカ6重ガーゼS・M・L××○
D サンデシカ中綿入り70・80cm×○60℃まで×
E サンデシカダウン着丈59cm×○○
F ケラッタフランネル裏ガーゼワンサイズ×××
G mofua babyボア50-7080-100××―
H kukka ja puuフリース50–70〜110–130△極厚×○通常・極厚
I mofuaシェニール裏ボア80-110○×―
J サンデシカ綿毛布新生児〜××○
K はぐまむ綿毛布新生児ベビー××○
L 10mois6重ガーゼほかmini3か月-7歳○×○

○ある・できる・日本製△一部の型×ない・できない・海外生産―メーカーに確認

  • 表の見方
  • 袖の△H は通常の型が袖なしで、極厚だけ袖あり(袖丈19・22.5cm)。L は長袖と半袖を選べます
  • 日本製の×D は中国製、F は企画・監修が日本で縫製が中国です。H の背中メッシュの型も中国製で、通常・極厚が日本製
  • 乾燥機の―B の西川の表示は洗濯機(ネット使用)までなので、乾燥機にかけたいときは西川に確かめます

※以下の商品リンクは広告(PR)です。

素材別の冬用スリーパーおすすめ12選

※以下の商品リンクは広告(PR)です。

タイプごとに向いている赤ちゃんと家を先に書き、仕様はメーカーの値がある行だけ載せました。

並びは素材とサイズの順で、おすすめの順位ではありません。

ガーゼ(3点)

暖房で寝室を保つ家、汗っかきの子向き。肌に当たるのは綿の6重ガーゼで、3点とも日本製です。

Aサンデシカ 医師と作ったスリーパー 背中メッシュ 6重ガーゼ 3317-8888-30(70cm)
サンデシカ 医師と作ったスリーパー 背中メッシュ 6重ガーゼ
  • 0ヶ月〜(70cm)
  • 背中メッシュ
  • 日本製
サイズ
70cm 約51×28cm(0ヶ月~1歳くらい)/80cm 3318-8888-30 約56×30cm(8ヶ月~1歳6ヶ月くらい)
生地
表地 綿100%(6重ガーゼ)、裏地 綿100%、メッシュ ポリエステル100%
洗い方
洗濯ネット・弱水流、乾燥機不可。縦に約5〜10%縮む
生産国
日本

6重ガーゼの背中側だけをメッシュにした型で、70cm と80cm の2サイズ。70cm は0ヶ月からの表示なので、冬生まれの子の1枚目に選びやすいサイズです。洗うと縦に約5〜10%縮むとサンデシカが書いていて、着丈 約51cm なら洗ったあと約46〜48cm(編集部の計算)。6重ガーゼの内側に見える黒い粒について、サンデシカは FAQ で植物の破片で無害と答えています。

向いている人
  • 新生児期から使える1枚目がほしい
  • 暖房で室温を保ち、汗を綿に吸わせたい
向いていない人
  • 1歳を過ぎても同じ形で長く使いたい(S・M・L のある C)
  • 乾燥機で乾かしたい(乾燥機に入れられる D・E)
B西川 フィンレイソン ベビー6重ガーゼスリーパー WS54530000970
西川 フィンレイソン ベビー6重ガーゼスリーパー
  • 身長60〜90cm
  • 142g
  • 日本製(今治)
サイズ
60~90(身長60~90cm・体重6~13kg)
重さ
142g
生地
綿100%(6重ガーゼ)
洗い方
洗濯機で洗える(洗濯ネット使用)
生産国
日本(今治)
柄
フィンレイソン(柄番 FI3652)

寝具メーカーの西川が、身長と体重でサイズを示している6重ガーゼです。重さは142gで、500mlのペットボトルの3分の1に届かない軽さ。フィンレイソンの柄で、今治で作られています。身長60cmからの表記なので、新生児期の1枚目は A・J・K にして、60cm を超えてから着せる1枚に向きます。

向いている人
  • 月齢より身長・体重でサイズを合わせたい
  • 重さまで数字で見て選びたい(142g)
向いていない人
  • 新生児期から着せたい(新生児から表示のある A・J・K)
  • 乾燥機で乾かしたい(乾燥機の可否は西川に確認。乾燥機に入れられるのは D・E)
Cサンデシカ ふっくら6重ガーゼ スリーパー 3340-9999-54(M)
サンデシカ ふっくら6重ガーゼ スリーパー
  • S・M・L
  • 〜7歳
  • 両側スナップ
サイズ
S 3308-8888-49 約53×28cm(0ヶ月~1歳)/M 3340-9999-54 約58×35cm(1歳~3歳)/L 3341-9999-54 約64×39cm(3歳~7歳)
生地
綿100%(6重ガーゼ)
留め方
両側スナップ
洗い方
洗濯機(ネット使用)、タンブル乾燥不可。縦に約5〜10%縮む
生産国
日本

同じ形で S・M・L の3サイズがあり、0ヶ月から7歳ごろまでサイズを上げていける作り。1歳を過ぎて掛け布団をはいでしまう子なら M、きょうだいで使い回すなら S と L をそろえる、という選び方も。脇を両側のスナップで留める形なので、寝かせたまま前後の身頃を開いて着せられます。

向いている人
  • 1〜3歳で掛け布団をはいでしまう(M)
  • 成長に合わせて同じ形で買い足したい
向いていない人
  • 寝ている間に裾がずり上がるのが気になる(足元を分ける型は I・L)
  • 乾燥機で乾かしたい(D・E)

中綿入り・ダウン(2点)

夜中に寝室が冷える家、洗ったらすぐ乾かしたい家向き。厚みがあるぶん、着せたあとは胸元で汗ばんでいないか確かめます(こども家庭庁の、あたためすぎの注意)。

Dサンデシカ 医師と作ったスリーパー 背中メッシュ ライトパフ(中綿入り)3333-8888-30(70cm)
サンデシカ 医師と作ったスリーパー ライトパフ 中綿入り
  • 中綿入り
  • 乾燥機OK(60℃まで)
  • 70・80cm
サイズ
70cm 約51×28cm(0ヶ月~1歳くらい)/80cm 3334-8888-30 約56×32cm(8ヶ月~1歳6ヶ月くらい)
生地
表・裏 綿100%、メッシュ・詰めもの ポリエステル100%
洗い方
洗濯ネット・弱水流、家庭用乾燥機可(60℃まで)
生産国
中国

A と同じ形に中綿を入れた型で、表も裏も綿100%。12選で家庭用乾燥機に入れられる2点のうちの1つで、60℃までと条件が付いています。夜に洗って朝までに乾かしたい家なら、そろえる枚数を減らせます(5章)。

向いている人
  • 綿の肌ざわりのまま厚みを足したい
  • 乾燥機で乾かして枚数を減らしたい
向いていない人
  • 寝室を暖房で高めに保つ(胸元が汗ばみやすい。ガーゼの A)
  • 日本製を選びたい(D は中国製。日本製は A)
Eサンデシカ ダウン 羽毛 スリーパー 3306-8888-30
サンデシカ ダウン 羽毛 スリーパー
  • 前身頃ダウン85%
  • 乾燥機OK
  • 股ボタン
サイズ
着丈 約59・身幅 約34cm(0ヶ月~1歳6ヶ月くらい)
生地
側 綿100%、前身頃 ダウン85%・フェザー15%、後身頃 ポリエステル100%
洗い方
洗濯機(ネット・弱)、家庭用乾燥機可、アイロン不可
生産国
日本

「股ボタンは必ず就寝してから留めてください」「股ボタンを留めたまま歩き回ると危険です」(サンデシカの商品ページ)

羽毛が入るのは前身頃だけで、背中側はポリエステル100%。あおむけで寝る子のおなか側を包む作りです。洗濯機で洗えて家庭用乾燥機にも入れられると、サンデシカが表示しています。股ボタンを留めると足元が分かれる形で、歩き始めた子には上の注意が付きます。

向いている人
  • 夜中に寝室が冷える家
  • 羽毛でも洗濯機と乾燥機で手入れしたい
向いていない人
  • 起きてそのまま歩き回る子(股ボタンを外してから歩かせる)
  • 背中まで羽毛で包みたい(後身頃はポリエステル)

フリース・フランネル・ボア(3点)

寒い寝室で、ふわっとした起毛の厚みがほしい家向き。G・I には mofua が火の注意を表示していて、起毛の生地は火に近づけないのが基本です(着衣着火は着る毛布の記事で)。

Fケラッタ ibul ふわもこイブル あったかスリーパー
ケラッタ ふわもこイブル あったかスリーパー
  • 首回り36cm
  • 裏ガーゼ
  • 3社に公式店
サイズ
ワンサイズ:総丈57・身幅44・わき幅22・首幅13・首回り36cm
生地
表地 ポリエステル100%、裏地 綿100%(ガーゼ)、パイピング 綿100%
洗い方
洗濯機可・ネット推奨・分けて洗う、乾燥機不可
生産
企画・監修 日本、縫製 中国

表はふわふわのフランネル、肌に当たる裏は綿のガーゼ。首回りを36cm と寸法で出しているので、手持ちの肌着の首回りと比べられます。楽天・Yahoo!ショッピング・Amazon のどこにもケラッタの店があり、買う店を選びやすい1枚です。

向いている人
  • 起毛の暖かさと、肌側の綿の両方がほしい
  • 首回りの寸法を見て選びたい
向いていない人
  • 実寸をきっちり合わせたい(楽天のレビューに実寸が小さく感じた、首元の布が口元にかかりそう、股のボタンが外れるという声。Yahoo!のレビューにはガーゼと表地が中でずれるという声も)
  • 乾燥機で乾かしたい(乾燥機不可)
Gmofua baby お布団はだけてもママ安心のあったかスリーパー 50712208-4G(S)ほか
mofua baby あったかスリーパー
  • 50-70・80-100
  • ボア
  • 手洗いは単独
サイズ
S(50-70cm)50712208-4G ほか/M(80-100cm)507123V9-4G ほか
生地
毛羽・グランドとも ポリエステル100%
洗い方
手洗いは単独、塩素系漂白剤不可、乾燥機不可

「毛羽が燃えやすいので火に近づけないでください」(mofua の商品ページ)

mofua のベビー向けで、S は50-70cm、M は80-100cm の身長の表記。生地は毛羽もグランドもポリエステル100%の起毛です。起毛の生地なので、ストーブやファンヒーターのある部屋では、着せたまま暖房器具に近づけない置き方を先に決めておきます。

向いている人
  • ふわっとした起毛の厚みがほしい
  • 身長の表記でサイズを選びたい
向いていない人
  • 洗濯機でまとめて洗いたい(洗い方の表示は手洗い。洗濯機の可否は mofua に確認)
  • 寝室にストーブを置いている(起毛は火に近づけない)
Hkukka ja puu 寝相が悪くても安心! フリーススリーパー(商品番号 138630)
kukka ja puu フリーススリーパー
  • 125g(50–70)
  • 〜7歳
  • 極厚は袖あり
通常
前開き。50–70(0–1歳頃)着丈54・肩幅28・胸囲66・首周34cm・125g/80–100(1–3歳頃)着丈60cm・150g/110–130(3–7歳頃)着丈68cm・190g
極厚
袖あり(袖丈19・22.5cm)。80–100 フリース210g・ボア345g/110–130 フリース255g・ボア415g
生地
本体 ポリエステル100%、リブ 綿100%、樹脂ボタン
洗い方
洗濯機 弱・40℃、乾燥機不可、陰干し
生産国
通常・極厚 日本、背中メッシュ 中国

サイズごとに重さを出しているフリースで、50–70 の通常の型は125g。同じ型で110–130(3–7歳頃)まであり、極厚は袖ありになって415g まで重くなります。寒い寝室で腕まで包みたい1〜3歳の子なら極厚、暖房のある部屋なら通常、と厚さを選べるのが H です。

向いている人
  • 厚さ(通常・極厚)と袖の有無を選びたい
  • 7歳ごろまでサイズを上げて使いたい
向いていない人
  • 乾燥機で乾かしたい(陰干しの表示)
  • 背中メッシュの型を日本製で選びたい(背中メッシュは中国製)

綿毛布(2点)

綿の起毛で、新生児期の1枚目を探す家向き。2点とも綿100%の日本製で、洗い方が手洗いと洗濯機に分かれます。

Jサンデシカ ふんわりあたたか綿毛布スリーパー 3312-9999-31
サンデシカ ふんわりあたたか綿毛布スリーパー
  • 新生児〜
  • 綿100%
  • 手洗い
サイズ
約着丈53×身幅28cm(新生児~1歳くらい)
生地
綿100%(綿毛布)
洗い方
洗濯機不可(手洗い)、乾燥機不可、アイロン不可
生産国
日本

新生児からの表示がある綿毛布です。12選で洗濯機不可(手洗い)と表示しているのはこの J だけです。冬の手洗いと部屋干しは乾くまで時間がかかるので、そろえる枚数は5章の数え方で1枚足しておきます。

向いている人
  • 新生児期から綿の起毛を着せたい
  • 手洗いの手間をかけられる
向いていない人
  • 洗濯機で洗いたい(同じ綿毛布なら K)
  • 1歳を過ぎても着せたい(1歳くらいまでの表示)
Kはぐまむ 綿毛布 スリーパー 袖なし(商品番号 6811)
はぐまむ 綿毛布 スリーパー 袖なし
  • 新生児・ベビー
  • 洗濯機 30℃
  • 日本製
サイズ
新生児 約29×52cm/ベビー 約39×55cm(直営店の表示)
生地
綿100%(タテ・ヨコとも綿)
洗い方
洗濯機 弱・30℃、塩素系漂白剤不可、乾燥機不可
生産国
日本(愛知県蒲郡市の専用工場)

タテ糸もヨコ糸も綿の綿毛布で、洗濯機の弱水流・30℃で洗えるタイプ。はぐまむは、洗って縮む分を見込んで大きめに作っていると説明しています。直営店では新生児とベビーの2サイズがあり、ほかのサイズは2026年10月24日に完売の表示でした。

向いている人
  • 綿毛布を洗濯機で洗いたい
  • 日本製の綿100%を新生児期から
向いていない人
  • 1歳を過ぎてからのサイズを探している(C・H・L)
  • 乾燥機で乾かしたい(D・E)

袖あり・足元を分ける型(2点)

腕まで冷える寝室、寝相で裾がめくれる子向き。袖があるぶん、着せすぎは胸元で確かめます。

Imofua シェニールとボアのリバーシブルスリーパー 80-110 o26000611
mofua シェニールとボアのリバーシブルスリーパー
  • 袖あり
  • 2way
  • 80-110
サイズ
80-110:総丈65・バストぐるり82・裄丈30・袖口幅18cm
生地
ポリエステル100%(表 シェニール・裏 ボア)、樹脂スナップ
形
股下スナップで2way
洗い方
洗濯ネット・単独洗い、乾燥機は避ける

「燃えやすいので火に近づけないでください」(mofua の商品ページ)

表がシェニール、裏がボアのリバーシブルで、袖があり、股下のスナップを留めると足元が分かれます。裄丈30cm・袖口幅18cm と袖の寸法まで出ているので、80-110 のサイズの子に袖の長さを合わせて選べます。

向いている人
  • 寝相で裾がめくれる1歳以降の子
  • 腕まで包みたい寒い寝室
向いていない人
  • 新生児期・70cm のサイズを探している(A・J・K)
  • 寝室にストーブを置いている(火に近づけない表示)
L10mois(ディモワ)6wayスリーパー(公式店の商品番号 900002)
10mois 6wayスリーパー
  • 6通り
  • 長袖・半袖
  • 〜7歳
サイズ
mini(0か月-3歳)着丈 約60・身幅 約35cm/3か月-7歳 着丈 約70・身幅 約39cm
形
長袖・半袖 × 足元はカバーオール・足おくるみ・ドレスの3通り(スナップで切り替え)
生地
6重ガーゼ 綿100%/コットンウール 綿85%・ウール15%/ウォッシャブルウール(中綿 ウール100%)
洗い方
6重ガーゼは液温40℃・弱、タンブル乾燥不可
生産国
日本

袖の長さ2通りと足元の3通りを組み合わせて6通りに使える型です。足元をカバーオール式にすれば裾がめくれず、足おくるみにすれば寝袋のように包めます。生地は6重ガーゼのほか、コットンウール、中綿にウールを入れたウォッシャブルウールから選べます。

向いている人
  • 季節と成長で袖・足元を切り替えたい
  • 足元を寝袋のように包みたい
向いていない人
  • 6通りの使い分けがいらない(シンプルな A・C)
  • すぐに届く色・素材がほしい(商品名に一部予約の表示。楽天のレビューには以前の物より生地が薄い・乾きにくいという声も)

困りごと別に、まず1つ

新生児から1枚目A・J・K6重ガーゼの A、手洗いの綿毛布 J、洗濯機で洗える綿毛布 K
1〜3歳で掛け布団をはぐC・H・IS・M・L の C、厚さを選べる H、股下スナップの I
洗ってすぐ乾かしたいD・E乾燥機に入れられる中綿の D(60℃まで)とダウンの E

昼間の遊び場の床は

ハイハイする床に敷くプレイマット12点を、厚さ・手入れ・ホットカーペットとの重ね方で比べました

  • ロール・折りたたみ・ジョイント・コルク・布(イブル)の5つの形で、厚さは0.6〜4cm
  • ホットカーペットとの重ね方は、マットのメーカーで指示が逆。マット側とカーペット側の両方の説明書を見る
  • マットの上で眠ったら寝床へ。こども家庭庁は、赤ちゃん専用の寝床を使うよう呼びかけている
赤ちゃんのプレイマットおすすめ12選を読む

スリーパーのよくある質問

スリーパーを着せるとSIDS(乳幼児突然死症候群)を防げますか?

こども家庭庁は、スリーパーを SIDS の予防策としては挙げていません。SIDS 予防のポイントは、1歳になるまではあおむけに寝かせる、無理のない範囲で母乳育児を、たばこはやめる、あたためすぎに注意する、の4つです。スリーパーが出てくるのは睡眠中の窒息を防ぐポイントの中で、1歳になるまで掛け布団を使わず、着るものや空調で温度を調整する、という文脈です。着せすぎると、あたためすぎの注意に当たります。こども家庭庁が示す確かめ方は、胸元を触って汗ばんでいたら着るものや室温で調整する、というものです。

冬もスリーパーだけで寝かせていいですか?掛け布団は?

こども家庭庁は「1歳になるまでは掛け布団は使用せず、スリーパーなどの着るものや空調で温度を調整すると安心です」と書いています。寒さは、寝室の室温(神戸市中央区 子育て情報紙 2024年秋号の目安で18〜22℃、生後2か月ごろまでは20〜24℃)と、下に着せる枚数で調整します。消費者庁が2016年10月24日に公表した分析では、2010〜2014年の5年間に0歳児の就寝時の窒息死事故が160件。そのうち17件(同じ5年間)が、掛け布団などの寝具が顔を覆う・首に巻き付く事故でした。

赤ちゃんの寝室は冬は何度がいいですか?

神戸市中央区の子育て情報紙 2024年秋号は、冬の室温を18〜22℃、生後2か月ごろまでは20〜24℃、湿度は50〜60%、外気温との差は5度以内を目安にしています。こども家庭庁は数字ではなく、胸元が汗ばんでいたら着るものや室温で調整する、という書き方です。湿度を保つ加湿器は赤ちゃんのいる家の加湿器の記事で比べています。

スリーパーは何枚あればいいですか?

公的な目安はなく、編集部の目安は、着ている1枚と洗って乾かしている1枚の2枚からです。乾燥機に入れられない素材や手洗いの素材なら1枚、吐き戻しやよだれの多い時期はもう1枚足します。12選で家庭用乾燥機に入れられるのは D(60℃まで)と E の2点です(サンデシカの表示)。新生児期は大人より1枚多く、という着せる枚数の話(神戸市中央区 2024年秋号)とは別に数えます。

スリーパーはいつからいつまで使えますか?

メーカーの表示で新生児・0ヶ月(0歳)から使える商品があり、12選では A・D の70cm、C の S、E、H の50–70、J、L の mini の7点です。K にも「新生児」サイズがあります。7歳ごろまでのサイズもあり、C の L(3歳~7歳)、H の110–130(3–7歳頃)、L の3か月-7歳が当てはまります。1歳を過ぎて掛け布団をはいでしまう子にも、サイズを上げて使える型です。

スリーパーの上から電気毛布や湯たんぽを使ってもいいですか?

赤ちゃんの寝床では使わず、室温と着るもので調整します。こども家庭庁によると、寝床に電気コードなどを置くと窒息のリスクにつながる、とのこと。消費者庁(子ども安全メール Vol.572)は、子どもは大人より皮膚が薄いとして、湯たんぽや電気カーペットを長い時間使わないよう呼びかけています。大人の布団を寝る前に温める使い方は電気毛布の比較記事と湯たんぽの記事で扱っています。

参考にした公的な情報・メーカーの情報(2026年10月24日確認)

-季節・暑さ/寒さ対策
-, , , , , , , , , ,